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内乡县赵店乡卫生院开展 “健康知识进万家 千名医护走基层”志愿服务活动
2023-08-02 15:34:34 内乡县文明网
为深入贯彻落实“大卫生大健康”理念，进一步推进健康内乡建设建设走深走实。8月1日下午，赵店乡卫生院组织医务人员走进赵店乡张庄村开展 “千名医护人员走基层”、“健康知识进万家”义诊志愿服务活动。
活动现场，志愿者们免费为前来参加活动的群众量血压、测血糖、提供中医茶饮、中医理疗等服务。副主任中医师江艳亮和村医张鹏程耐心为大家解答身心困扰，通过望、闻、问、切的方式对群众进行诊治。为大家宣讲高血压、糖尿病、心脏疾病、脑血管疾病等老年慢性疾病的管理知识和老年认知障碍的识别、预防和家庭管理等知识。接着，为大家普及夏季中医养生常识：中医认为，顺应四时的变化，是养生的首要原则，夏季与心气相通，因此，夏日养生宜养心。睡眠养心。夏天，晚上可晚睡，早上宜早起。大家可以利用中午时间，休息30分钟，夏季午睡，可使大脑得到放松，有利于下午活动，预防中暑，还可弥补晚上的睡眠不足，做到劳逸结合。饮食养心。夏季饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜和易消化、含纤维素多的食物，要适当控制冷饮，可以多喝冷茶、牛奶和苹果汁，有利于心脏机能得到适当休息。心情养心。俗话说“心静自然凉”，在炎炎夏季，做到日常生活中勿动怒，不急躁，从容行事，精神外向，心中才会不存郁怒。同时。要寻找生活中的趣事，来调节生活，养心怡情，做到舒张有度。否则，如果违背了夏长之气，心若受伤，秋冬则易生病。夏日酷暑，盛夏高温，这个时期身体腠理开放，体内是寒的。正如《黄帝内经。素问。四气调神大论篇》“春夏养阳，秋冬养阴”，中医夏季养阳用四君子汤，理中四逆辈等，祛寒湿排毒用艾灸、针灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷等。这些中医药适宜技术方法简单，效果甚佳。当场为颈肩腰腿患者进行拔罐、针灸、艾灸、按摩等理疗。张大爷高兴的说：“中医真是好，真是妙。”
此次活动累计发放健康教育手册100余份，拉近了医患距离，提升了群众就医的可及性、幸福感、获得感，真正把健康送到了群众身边，让群众实实在在获益。下一步，该院将不断强化辖区医务工作者“医”心为民的白衣情怀，积极投身志愿服务实践活动，齐心协力护佑父老乡亲身心健康，为营商环境的不断优化再添新力。（内乡县卫健委 侯玉阳）